«Επιστροφή στα θρανία»
Οι καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν στο τέλος τους. Οι ατομικές «μπαταρίες» του καθενός φορτίστηκαν (όσο ήταν δυνατόν) μέσα από τη χαλάρωση και τη ξεγνοιασιά που προσφέρουν οι μήνες του καλοκαιριού. Όσο πιο μικρός είναι κάποιος, τόσες λιγότερες οι σχολικές και κοινωνικές απαιτήσεις του καλοκαιριού, πράγμα που σημαίνει μέγιστος ελεύθερος χρόνος για παιχνίδι με φίλους. Ωστόσο, η επιστροφή στα θρανία είναι γεγονός. Ήρθε η ώρα της προσαρμογής στη νέα σχολική τάξη, στη νέα σχολική πραγματικότητα. Μια προσαρμογή που απαιτείται τόσο από τους γονείς όσο και από τους μαθητές.
Για τους γονείς των μαθητών:
- Βλέπετε τα παιδιά σας να μεγαλώνουν, να περνάνε από την μία σχολική τάξη στην επόμενη, από την μία σχολική βαθμίδα στην επόμενη. Είμαι σίγουρη ότι είστε περήφανοι και συγκινημένοι για την εξέλιξή τους και την ανατροφή τους. Αν μάλιστα το παιδί σας είναι μικρό, ίσως αισθάνεσθε και λίγο άγχος για το πώς θα ανταπεξέλθει μακριά σας, σε ένα νέο περιβάλλον.
- Προσπαθήστε να είστε επιεικείς με τα παιδιά σας και τον χρόνο που χρειάζονται για να προσαρμοστούν ξανά στις σχολικές και εξωσχολικές τους υποχρεώσεις. Είναι δύσκολη η προσαρμογή μετά τους καλοκαιρινούς μήνες και ιδιαίτερα σε μια περίοδο κορωνοϊού που τα πάντα μπορούν να μεταβληθούν, χωρίς καμία προειδοποίηση.
- Μην ξεχνάτε ότι οι σχολικές επιδόσεις δεν καθορίζουν την «επιτυχία» του παιδιού στην μελλοντική του ζωή. Κάποια παιδιά μπορεί να έχουν κλίση στα καλλιτεχνικά ή στα αθλήματα. Άλλα μπορεί να μην έχουν βρει ακόμα την κλίση τους και να μην είναι σίγουρα για το μέλλον τους. Προσπαθήστε να είστε δίπλα στο παιδί σας, να το βοηθήσετε να αναπτύξει τις δεξιότητές του και να αξιοποιήσει τα ταλέντα του, σεβόμενοι τα όρια και τις αντοχές του, χωρίς επικριτική διάθεση.
- Προσπαθήστε να μην συγκρίνετε το παιδί σας με άλλα παιδιά. Μπορεί όλοι να προβαίνουμε ασυναίσθητα σε συγκρίσεις του εαυτού μας ή των άλλων, αλλά όταν ένα παιδί ακούει συχνά να τον συγκρίνουν με άλλα «καλύτερα» παιδιά, ματαιώνεται και η αυτοεκτίμησή του πλήγεται. Ο καθένας είναι ξεχωριστός, με τα δικά του προτερήματα και τις δικές του αδυναμίες.
Για τους μαθητές:
- Μπορεί να είστε ενθουσιασμένοι, αγχωμένοι ή φοβισμένοι για τη νέα σας σχολική χρονιά. Κάποιοι μπορεί να ανυπομονείτε να συναντήσετε τους συμμαθητές σας, άλλοι να ξεκινάτε σε μια νέα σχολική βαθμίδα ή να αλλάξατε σχολείο, λόγω κάποια μετακόμισης, και να αγχώνεστε για το αν θα κάνετε φίλους, αν θα είναι όμορφο το κλίμα της τάξης. Όλα τα συναισθήματα είναι καλοδεχούμενα. Βιώστε τα. Απλά προσπαθήστε να μην σας κατακλύσουν. Σταδιακά θα προσαρμοστείτε στα νέα δεδομένα, θα αποκτήσετε κάποιον φίλο να μοιράζεστε την μέρα σας και θα διαμορφώσετε την καθημερινότητά σας.
- Προσπαθήστε να μην απογοητεύεστε από τις σχολικές σας επιδόσεις. Ζητήστε βοήθεια όταν την χρειάζεστε, βρείτε έναν τρόπο διαβάσματος που να σας ταιριάζει, κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι οι βαθμοί δεν είναι το τέλος του κόσμου. Μπορεί να έχετε κλίση σε κάποιον άλλον τομέα, τον οποίο δεν έχετε εξερευνήσει ακόμα.
- Δείξτε ενσυναίσθηση στους γύρω σας. Υπάρχουν παιδιά στο σχολείο που είναι θύματα εκφοβισμού ή παιδιά που δεν έχουν φίλους. Σκεφτείτε να τα προσεγγίσετε, να τους μιλήσετε έστω λίγο. Ο χρόνος που θα τους αφιερώσετε μπορεί να τους φτιάξει την ημέρα. Ειδικά σε περιπτώσεις σχολικού εκφοβισμού, καλό είναι να ενημερώσετε και κάποιον ενήλικα, ώστε να διασφαλιστεί η σωματική και η ψυχολογική υγεία του θύματος. Επίσης, η ενσυναίσθηση δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στους μαθητές, αλλά θα ήταν καλό να επιδεικνύεται και ως προς τους δασκάλους/καθηγητές. Μην ξεχνάτε ότι και αυτοί είναι άνθρωποι που προσπαθούν να κάνουν τη δουλειά τους.
- Προσπαθήστε να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Είστε μοναδικοί και ξεχωριστοί! Να είστε, λοιπόν, ο υπέροχος εαυτός σας. Είμαι σίγουρη ότι, έστω και ένας άνθρωπος, ένας άνθρωπος που σας γνωρίζει πραγματικά και σας νοιάζεται, είναι περήφανος για εσάς.
Για γονείς και μαθητές:
- Μην κυνηγάτε την τελειότητα! Είστε άνθρωποι, θα κάνετε λάθη, θα έχετε αδυναμίες. Το νόημα δεν είναι να είστε τέλειοι. Μην «μαστιγώνετε» τον εαυτό σας για τα λάθη σας. Αυτό που έχει σημασία είναι να αναγνωρίζετε αυτά τα λάθη, να προσπαθείτε να βελτιώνεστε και να ζητάτε συγχώρεση όταν χρειάζεται.
- Για όσους αισθάνονται μόνοι, φοβισμένοι ή αποκλεισμένοι, για όσους θέλουν βοήθεια να διαχειριστούν δύσκολες συναισθηματικά καταστάσεις, μπορείτε να καλέσετε τη Γραμμή Υποστήριξης 115 25 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί». Μην ξεχνάτε ότι δεν είναι κακό να ζητάτε βοήθεια. Οι πιο γενναίοι άνθρωποι είναι αυτοί που αναγνωρίζουν ότι χρειάζονται βοήθεια για να αλλάξουν την ζωή τους προς το καλύτερο!
Καλή σχολική χρονιά σε όλους!
Πηγές:
https://mazigiatopaidi.gr/en/articles/grammi-115-25-tis-enosis-mazi-gia-to-paidi
Ο Αρθρογράφος
