ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΤΥΛ ΣΧΕΣΕΩΝ Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, διαμορφώνουμε δεσμούς με τους ανθρώπους γύρω μας. Ο πρώτος ισχυρός δεσμός δημιουργείται ανάμεσα στο βρέφος και στον κύριο φροντιστή του, που είναι συνήθως η μητέρα. Στη συνέχεια, όμως, καθώς μεγαλώνει το παιδί, αναπτύσσει δεσμούς με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, με συγγενείς, με άτομα του σχολικού/κοινωνικού πλαισίου, με ανθρώπους που θα αποκαλέσει «φίλους». Κάποια στιγμή θα διαμορφώσει...
ΑΣΕ ΜΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΛΑΘΗ Καθώς μεγαλώνουμε, ακούμε συχνά από το οικογενειακό/σχολικό/κοινωνικό περιβάλλον φράσεις του τύπου: «Μην κάνεις λάθη!», «Αυτό είναι λάθος, διόρθωσε το!», «Όλο λάθη κάνεις!», «Πρόσεχε λίγο σε παρακαλώ», «Πρέπει να διαβάσεις περισσότερο!». Τυποποιημένες και αυταρχικές φράσεις που επιζητούν να κάνουμε «πιο σωστά» τις εργασίες μας, σχολικές και μη. Η κοινωνία μας, άλλωστε, απαιτεί να γίνουμε «σωστοί», αυτοματοποιημένοι πολίτες με συγκεκριμένο...
ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ Ή ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ Κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, συμβαίνουν ευχάριστα, αλλά και δυσάρεστα γεγονότα. Γεγονότα που θα διαμορφώσουν τη προσωπικότητά του, θα επηρεάσουν τη στάση του απέναντι στη ζωή και θα καθορίσουν τη μελλοντική συμπεριφορά του. Αυτά τα προσωπικά γεγονότα, σε συνδυασμό με τη συνεχή ενημέρωση για δυσάρεστες εξελίξεις στο εσωτερικό και το εξωτερικό από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, οδηγούν το...
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΤΑΞΗ Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) αφορά ένα είδος διαλογιστικής πρακτικής που προήλθε από την πνευματική παράδοση του βουδισμού και εξαπλώθηκε σταδιακά στον δυτικό κόσμο (Σταλίκας, Γιωτσίδη & Καρακασίδου, 2020, σ.340). Πρόκειται για ένα είδος νοητικής εκπαίδευσης που στοχεύει στην επικέντρωση στο παρόν. Συγκεκριμένα, η ενσυνειδητότητα αποτελείται από δύο συστατικά στοιχεία: 1) επίγνωση της παρούσας στιγμής, 2) ανταπόκριση σε...
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ Στη ζωή μας όλοι έχουμε βιώσει πληθώρα συναισθημάτων. Συναισθήματα που θέλουμε να βιώνουμε σε καθημερινή βάση και συναισθήματα που δεν θα θέλαμε να νιώθουμε καθόλου. Τα πρώτα είναι τα λεγόμενα θετικά συναισθήματα, όπως η αγάπη, η χαρά, ο ενθουσιασμός και η ελπίδα. Συναισθήματα που μας «γεμίζουν» την καρδιά και δημιουργούν ένα χαμόγελο στα χείλη μας. Ωστόσο,...
Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΟΥ ENCANTO Η ταινία «Encanto: Ένας κόσμος μαγικός» κυκλοφόρησε τον Νοέμβριο του 2021 από την Walt Disney και κέρδισε τις καρδιές μικρών και μεγάλων. Αποκόμισε ακόμα και Όσκαρ το 2022 ως η καλύτερη ταινία κινουμένων σχεδίων. Όμως, τι ήταν αυτό που έκανε το «Encanto» να ξεχωρίσει και να αποτελέσει το επίκεντρο της προσοχής; Στην ταινία πρωταγωνιστεί η οικογένεια Μαδριγάλ, η οποία ζει...
«Επιστροφή στα θρανία» Οι καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν στο τέλος τους. Οι ατομικές «μπαταρίες» του καθενός φορτίστηκαν (όσο ήταν δυνατόν) μέσα από τη χαλάρωση και τη ξεγνοιασιά που προσφέρουν οι μήνες του καλοκαιριού. Όσο πιο μικρός είναι κάποιος, τόσες λιγότερες οι σχολικές και κοινωνικές απαιτήσεις του καλοκαιριού, πράγμα που σημαίνει μέγιστος ελεύθερος χρόνος για παιχνίδι με φίλους. Ωστόσο, η επιστροφή στα θρανία είναι γεγονός. Ήρθε η...
ΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ Γράφει η Ελένη Προύντζου Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνδέονται συχνά με την έννοια της «κριτικής» και των «ειδήσεων». Ο ένας σχολιάζει αρνητικά τον άλλον, χωρίς λόγο και αιτία, αξιολογεί τη ζωή του, χωρίς να ξέρει την προσωπικότητά του και τα βιώματά του. Θεωρεί ότι βλέποντας κάποιες μεμονωμένες πλευρές της ζωής ενός ανθρώπου είναι ειδήμων για να τον κρίνει. Ταυτόχρονα, οι...
ΠΕΝΘΟΣ: ΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΑΓΑΠΗΣ Γράφει η Ελένη Προύντζου Όλοι έχουμε βιώσει στη ζωή μας μια απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου, μια απώλεια που συντάραξε τα δεδομένα και μας οδήγησε σε μια οδυνηρή, αλλά και λυτρωτική διαδικασία πένθους. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ενεργοποιηθεί όταν ένας κοντινός μας άνθρωπος πεθαίνει ή απλά «χάνεται» από την ζωή μας για κάποιο λόγο (π.χ. διαφωνία, απόσταση). Μέσω του πένθους,...
ΕΓΚΛΗΜΑΤΑ ΤΙΜΗΣ Γράφει η Ελένη Προύντζου Πολλές φορές «θέλουμε» να πιστεύουμε ότι στη σύγχρονη εποχή έχει επιτευχθεί κάποια ισότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών, ότι υπάρχει προστασία των δικαιωμάτων της γυναίκας. Ωστόσο, πώς μπορούμε να λέμε κάτι τέτοιο όταν συνεχίζουν να υφίστανται τα λεγόμενα «εγκλήματα τιμής»; Τα εγκλήματα τιμής διενεργούνται κυρίως στη Μέση Ανατολή, όπου ο πατέρας, μαθαίνοντας ότι η κόρη του προέβη σε σεξουαλική επαφή,...
