Τι γνωρίζουμε αρχικά για την ύπνωση; Καθημερινά έχουμε βρεθεί σε κατάσταση υπνηλίας. Πόσες φορές νιώθουμε μετά τη δουλειά μας εξαντλημένοι και στο δρόμο πιάνουμε τον εαυτό μας αδύναμο και μη λειτουργικό; Η ύπνωση λοιπόν είναι μια κατάσταση "ξύπνιου και ύπνου". Βρισκόμαστε σε μια κατάσταση υπερέντασης και ηρεμίας. Ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει κάποιον να μπει στη διαδικασία της ύπνωσης με την βοήθεια οδηγιών μπορεί ο ...
«ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΟΛΛΗΜΑ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ;» Τα πρώτα φθινοπωρινά ηλιοβασιλέματα μας βρίσκουν ως επί το πλείστον σε κάποιον καναπέ με ένα χειριστήριο στο δεξί χέρι, σε ένα κρεβάτι με το κινητό στο αριστερό ή στην καφετέρια τη γνωστή από όπου περνάμε κάθε πρωί πηγαίνοντας στη δουλειά, στο Πανεπιστήμιο, στο σχολείο. Κι αυτή η ρουτίνα οδηγεί ανεξαρτήτως εποχής σε μια νοσταλγική περιήγηση. Σε παιδικά ...
Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΟΥ ENCANTO Η ταινία «Encanto: Ένας κόσμος μαγικός» κυκλοφόρησε τον Νοέμβριο του 2021 από την Walt Disney και κέρδισε τις καρδιές μικρών και μεγάλων. Αποκόμισε ακόμα και Όσκαρ το 2022 ως η καλύτερη ταινία κινουμένων σχεδίων. Όμως, τι ήταν αυτό που έκανε το «Encanto» να ξεχωρίσει και να αποτελέσει το επίκεντρο της προσοχής; Στην ταινία πρωταγωνιστεί η οικογένεια Μαδριγάλ, η οποία ζει ...
ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΤΗΣ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΤΩΝ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ Στην σύγχρονη εποχή η εκμάθηση ξένων γλωσσών μπορεί να αποδειχθεί ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο. Μια ξένη γλώσσα μπορεί να προσφέρει μια νέα επαγγελματική ευκαιρία, να διευρύνει τους γνωστικούς και πνευματικούς ορίζοντες του ανθρώπου, να τον ταξιδέψει σε άλλους πολιτισμούς ενώ δύναται να του προσφέρει τη δυνατότητα παρακολούθησης ξενόγλωσσων ειδήσεων, ταινιών και βιβλίων. Αρχικά, όταν κάποιος αναζητά εργασία, η ...
ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΙΣΟΤΗΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΗ; Διακρίνουμε τους ανθρώπους με βάση την εμφάνισή τους (σύσταση, χαρακτηριστικά, διάπλαση, ανατομία), με βάση το φύλο τους, με βάση τον τόπο καταγωγής τους, με βάση τη μητρική τους γλώσσα, με βάση την θρησκεία τους και ούτω καθεξής. Tο πρόβλημα ξεκινά όταν αυτή η διάκριση παίρνει τον βαθμό της αξιακής κρίσης. Η κοινωνία συχνά δεν διαχωρίζει τη γραμμή μεταξύ των δύο, ...
ΣΩΣΤΟ Η ΛΑΘΟΣ Μπήκε το φθινόπωρο κι είπα να κάνω κάτι διαφορετικό. Κάτι να μου θυμίζει το καλοκαίρι που πέρασε. Έβαψα τα μαλλιά μου ροζ, σαν την αγαπημένη μου γρανίτα. Τι ήταν να το κάνω, άρχισαν τα σχόλια. Πρώτη και καλύτερη η θειά μου από δίπλα. – Τι χαζά είναι αυτά; Κοτζάμ γυναίκα πήγες και χάλασες μια χαρά μαλλιά. Θα την σκάσεις τη μάνα σου ...
AΓΚΑΛΙΑΣΕ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΣΟΥ:Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΟΥ ΕΥΑΤΟΥ ΣΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ Γράφει η Γεωργία Λευκοφρύδη Όταν ,σου έρχεται στο μυαλό η λέξη αγάπη, τι είναι το πρώτο πράγμα που σου έρχεται, στο μυαλό σου, άλλοι θα σου πούν ένα φιλί, αλλοι θα σου πούν πως αγάπη είναι η ζεστή μυρωδιά της ζεστής σοκολάτας αλλοι θα σου πούν πως είναι ένα χάδι η μια αγκαλιά, υπάρχουν ...
Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΤΙΣ ΕΙΚΟΝΕΣ Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί όλοι μας βλέποντας «ευτυχισμένες» εικόνες ατόμων στα διάφορα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αν όντως υπάρχει τόσος διάχυτος πλούτος και ευτυχία; Το χειρότερο όμως είναι όταν εμείς οι ίδιοι προσπαθούμε να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με το φαίνεσθαι. Αυτό που βλέπουμε όμως είναι μία στιγμή που τις περισσότερες φορές είναι τεχνητή και μας συμπαρασύρει σε μία δίνη ερωτημάτων ...
Το φθινόπωρο και το «safe space» σου Και φτάσαμε αισίως σε εκείνη την εποχή που αφήνουμε πίσω μας ηλιοθεραπείες, χρωματιστά μαγιό και αμμουδιές για να υποδεχτούμε τα πρώτα καφετί φύλλα, τα πρώτα χνουδωτά πουλόβερ, τα πρωτοβρόχια, τους πρώτους καυτούς καφέδες. Αλλά πέραν του ότι το φθινόπωρο είναι μια μεταβατική εποχή από άποψη θερμοκρασίας, η μετάβαση έγκειται και στην ίδια την ζωή. Για πολλούς, το φθινόπωρο ...
Γυναίκα, έτος 2022 Ίσως πολλές γυναίκες, παγιδευμένες μεταξύ στοιβών ρούχων και μαγειρικών σκευών, να είχαν κάποτε σκεφτεί: “Ίσως κάποια μέρα, πολλά χρόνια αφότου εμείς αποχωρίσουμε από την προβλέψιμη βάρδια της ζωής μας, να υπάρχουν γυναίκες ελεύθερες. Ίσως, πολύ μακριά, μετά το μακρινό 2000, το 2022, ας πούμε, να υπάρχουν γυναίκες δημιουργοί, επιχειρηματίες, μητέρες-εργαζόμενοι. Γυναίκες που επιλέγουν συνειδητά κάθε ρόλο που καλούνται να έχουν στην ζωή. ...
