"ΚΑΛΆ ΕΊΜΑΙ" -Τι κάνεις; -Καλά είμαι. Ή μπορεί να μοιάζει κάπως: “Τι κάνεις;” “Μια χαρά!” ή “Τέλεια!” ή “Όλα καλά!” και πολλές ακόμη απαντήσεις που σίγουρα παραλείπω και αναμφίβολα αφήνουν όλα εκείνα τα “small talks”, όλα εκείνα τα “ice breakers” της καθημερινότητας να κυλούν ευκολότερα. Και θα μου πεις, “ε τι θέλεις, να ρωτάμε κάποιον τι κάνει και να μας λέει την ιστορία της ζωής ...
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ Στη ζωή μας όλοι έχουμε βιώσει πληθώρα συναισθημάτων. Συναισθήματα που θέλουμε να βιώνουμε σε καθημερινή βάση και συναισθήματα που δεν θα θέλαμε να νιώθουμε καθόλου. Τα πρώτα είναι τα λεγόμενα θετικά συναισθήματα, όπως η αγάπη, η χαρά, ο ενθουσιασμός και η ελπίδα. Συναισθήματα που μας «γεμίζουν» την καρδιά και δημιουργούν ένα χαμόγελο στα χείλη μας. Ωστόσο, ...
ΤΙ ΘΕΣΗ ΕΧΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ; Γράφει η Κωσταντίνα Βουδούρη Το άγχος αφορά μία συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση του ατόμου κατά την οποία το άτομο κατακλύζεται από πλήθος αρνητικών συναισθημάτων όπως φόβο, αγωνία και μία γενικότερη ανησυχία. Πέρα, όμως από την ερμηνεία της έννοιας του άγχους, αξίζει να γίνει λόγος και για όλα αυτά με τα οποία συνδέεται αυτό το συναίσθημα. Αποτελεί μία ...
