ΤΟΞΙΚΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Γράφει η Μαρία Σαρικώστα
Τοξικοί άνθρωποι
ένα κείμενο για τοξικούς και μη!
Εσύ σε τι διαφέρεις άραγε;
Έλεγχος – ενοχές – ψέματα – θυμός – εκρήξεις, μερικές αγαπημένες λέξεις των ανθρώπων που πίνουν με χοντρό καλαμάκι τον χυμό των υπολοίπων μήπως και στυλωθούν συναισθηματικά.
Ποιοι είναι οι τοξικοί άνθρωποι;
Η αλήθεια είναι ότι σπάνια υπάρχουν άνθρωποι γεμάτοι μόνο τοξικότητα.
Συνήθως έχουν τοξικά κομμάτια μεγάλα ή μικρά τα οποία ανάλογα την χρονική περίοδο αλλά και τον κοινωνικό τίτλο που τυχαίνει
να σας γνωρίσουν, ξεδιπλώνουν τα τοξικά μαντζούνια τους.
Είναι ή μπορεί να είναι όλοι οι άνθρωποι γύρω μας, συνήθως όμως είναι πάρα πολύ κοντά.
Από που παίρνουν το πράσινο φως;
Γιατί σε εμένα;
Ας εξηγήσω κάτι από την αρχή, οι άνθρωποι με μεγάλα μαύρα σκοτάδια το πράσινο φως το παίρνουν ώστε να αρχίσουν να αντλούν
ενέργεια, να κακοποιούν πολλές φορές και γενικά να ελέγχουν από τον τίτλο που έχετε απέναντι τους. Είτε τον πραγματικό, είτε
αυτόν που έχετε συνειδητά ή υποσυνείδητα επιλέξει να «φοράτε» απέναντι τους.
Είστε κατώτερος σε επαγγελματική θέση από εκείνους;
Είστε σε χαμηλότερη κοινωνική κλίμακα;
Έχετε μικρότερα εισοδήματα;
Είστε απλά πιο ανασφαλείς; ζητάτε έγκριση; ζητάτε προστασία;
Ο λόγος είναι ότι ο τοξικός άνθρωπος πεινάει και διψάει ταυτόχρονα για εξουσία.Θέλει να ελέγχει με κάθε τρόπο, να τον ευχαριστείται,να είστε πιστή ή πιστός δίπλα του για να αισθάνεται σημαντικός και ισχυρός.
Αν λοιπόν υπάρχει κάποιος τοξικός υπάλληλος για παράδειγμα δεν θα το δείξει ποτέ στον εργοδότη του ή έστω σε κάποιον ανώτερο του, όχι γιατί τον σέβεται, όχι γιατί έχει αυτογνωσία, όχι γιατί δεν υπάρχει λόγος, γιατί ΔΕΝ μπορεί. Δεν μπορεί να το κάνει νιώθει μειονεκτικά και συνήθως παίζει τον ρόλο του γλυκού θύματος στην δική του παράσταση .. που ποτέ δεν θα έχει ακροατές!
Αρα λοιπόν η τοξικότητα νούμερο ένα- ξεκινάει από πάνω προς τα κάτω.
Η ευαλοτότητα, η απειρία,το αγχος,το νεαρό της ηλικίας,και πιο σημαντικό η φανερή ανάγκη για κάτι ο πόθος! Δημιουργεί σειρήνες
στα αυτιά τους, τους δημιουργεί έλξη!!!!
Πολλές φορές ο ρόλος που θέλει να παίζει το θύμα στην τοξική επικοινωνία είναι αρκετό για να τραβήξει τον μέγα σουλτάνο ή
σουλτάνα που θέλει γρήγορα όλα τα αγαθά του κόσμου στην ποδιά του/της.
Θα νιώσετε πολύ καλύτερα όμως όταν μάθετε πως για να σας κυνηγούν οι ίαινες είστε γεμάτοι!
Έχετε κάτι νόστιμο κάτι καθαρό κάτι που είναι η ώρα να γίνει η δύναμη και η προστασία σας.
Δεν είναι αργά, με ηρεμία όλα γίνονται..
Σίγουρα οι τοξικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν και θετικά χαρισματικά στοιχεία αλλά ο τρόπος που επέλεξαν σε καθεστώς ενηλικίωσης πάντα, να συσχετίζονται με τους άλλους ανθρώπους τους χαρακτηρίζει.
Ας δούμε μερικά τοξικά στοιχεία που έχουν κάποιοι άνθρωποι
Ποιά είναι, πως τα αναγνωρίζουμε;
Τί θα είναι καλό να έχουμε υπόψιν μας ώστε να προχωράμε μπροστά αγνοώντας τους ευγενικά;
‘Ελεγχος:
Έλεγχος κινήσεων, συναισθημάτων, κριτική συνεχόμενη, εκρήξεις θυμού και το σημαντικότερο κυκλοθυμία. Αν αυτές οι λέξεις σας ακούγονται γνωστές και σας διαπερνάει κάθε φορά ένα άγχος όταν έρχεστε αντιμέτωποι με κάποιον άνθρωπο που συνεχώς σας το πυροδοτεί τότε υπάρχει
τοξικότητα.
Να θυμάστε πως ο έλεγχος και η ισσοροπία λείπει από εκείνους. Είναι δικό τους το θέμα εκείνοι φοβούνται περισσότερο από ότι εσείς, απλά αυτοί το ξέρουν. Χρειάζεται ψυχραιμία και ηρεμία,να κάνετε αυτοκριτική στις δικές σας ενέργειες να κρίνεται αληθινά τον εαυτό σας. Να είστε σίγουροι για τα πραγματικά λάθη σας,ώστε να προχωράτε συνεχώς μπροστά, χωρίς την έγκριση του/της στις αποφάσεις σας. Μην το δέχεστε προσωπικά δεν είναι ο σωτήρας σας, ούτε ο πρώτος ούτε ο τελευταίος. Είναι σημαντικό να βγείτε από το μικρό χωριό τους και να δείτε την μεγάλη εικόνα.
Ναρκισσισμός:
Εγώ εγώ εγώ και πολλά εγώ ακόμα!
Συνήθως αυταρχική συμπεριφορά χωρίς έλεος.
Ζέστη και κρύο και ξανά ζέστη και ξανά κρύο στην συμπεριφορά τους.
Λένε συχνά ψέματα που όλα έχουν τον σκοπό τους.
Ασκούν γοητεία ώστε να πάρουν αυτό που θέλουν.
Μονο τα συναισθήματα τους είναι μόνο σημαντικά!
Ζει πάντα το δράμα ή το απόλυτο κενό!
Θέλει να είναι επίκεντρο, γοητεύει αρκετά είναι χαρισματικό άτομο και κάνει τα πάντα για να τραβάει την προσοχή! Δεν σημαίνει πως όλα αυτά τα στοιχεία είναι αρνητικά! Αρνητικό όμως είναι όταν προσπαθεί να σου υφάνει ένα πλαστό όνειρο, να σε πλανέψει. Αυτή η πλάνη σε κάνει να
τρέχεις να δίνεις, και εκείνον να απομακρύνεται όλο και περισσότερο. Όσο απομακρύνεται τόσο τρέχεις. Ο κύκλος του νάρκισσου είναι να σε βλέπει να τρέχεις και άλλο και άλλο .. Ώστε να νιώθει σημαντικός από το δικό σου τρέξιμο! Άρα; δεν νιώθει σημαντικός και ουσιαστικά εκείνος
εξαρτάται από εσένα, οπότε φτάνει μην τρέχεις, πάρε μια ανάσα, φάε κάτι…
Να ξέρετε πως δεν είναι δεδομένο ότι δεν μπορείτε να εξελιχθείτε σε ένα τέτοιο περιβάλλον ή σχέση που κρατάει απλά ενεργά τραύματα του παρελθόντος. Θεωρώ πως αν βρείτε την δύναμη με εσωτερική και εξωτερική δουλειά και καταλάβετε πόσο μικρός και προβλέψιμος είναι ο κόσμος τους θα σας φανεί ακόμα και φρικτά βαρετός.Τότε θα μπορείτε να τους αγνοείται και να βλέπεται νέες ευκαιρίες γύρω σας… Συνεπώς, το παιχνίδι αλλάζει!
Χρειάζεται να βρείτε το βάθρο που τους έχετε ανεβάσει την θέση που τους βάλατε και να τους βγάλετε από εκεί. Να πάρουν την θέση που τους αρμόζει απέναντι σας. Φέρονται άσχημα; ας πάρουν την θέση που τους αξίζει μέσα σας, όχι του σεβασμού και όχι του προστάτη και του ευεργέτη! Μην αλλάζετε γνώμη! ΑΝ δεν σας κάνει να αισθάνεστε καλά, είναι αυτό! Και κανένα άλλο!
Δεν είναι τόσο εύκολο να έχετε εμπιστοσύνη στην απόφαση αυτή, γιατί οι ενοχές μπορεί να σας επιτεθούν στην αρχή.. Αλλά να θυμάστε πως σας έκανε να αισθανθείτε, χωρίς δικαιολογίες.
Να θυμάστε πως στο τέλος της ημέρας δεν έχετε να δώσετε λογαριασμό σε κανέναν άνθρωπο πάνω στην γη για τις επιλογές σας! Για ό,τι “ναι” και ότι “όχι” μόνο στον εαυτό σας σεβόμενη το δώρο της ζωής που σας δόθηκε Να ζήσετε!
Όποιος κοντινός άνθρωπος σας, ή και όχι, έχει προβλήματα και δεν έχει καμία συναίσθηση γι΄αυτά, καλό είναι να τα λύσει μόνος του, οι άλλοι άνθρωποι γύρω δεν είναι γιατροί ούτε ψυχολόγοι. Είναι άνθρωποι όπως και εσείς, με φιλοδοξίες, προβλήματα, αρνητικά, θετικά, χαμόγελα, κλάματα όλοι είμαστε ίσοι μέσα στην όμορφη πραγματικότητα της ζωής. Κανείς δεν μπορεί να μειώσει την δική σας ποιότητα ζωής για να γεμίζει συνεχώς την άδεια δική του.
Ενδεχόμενος όταν ήσουν παιδί, οι φροντιστές γονείς σου μπορεί να σου έμαθαν λάθος και μη εποικοδομητικά πρότυπα αγάπης, αλλά αυτό είχαν μάθει.. Δεν σου έκρυψαν κάτι παρά μόνο σου έδωσαν ότι είχαν. Οπότε μην κατηγορείς άστε πίσω δεν είσαι αυτό το παιδί πια. Για να σταματήσεις όμως αυτόν τον κύκλο σταμάτησε να είσαι ο ρόλος του παιδιού που ήσουν τότε.
Μην ζητάς προστάτη, ασφάλεια και ευεργέτη!
Μπορείς και μόνος σου, όπως μπόρεσαν αργά ή γρήγορα τόσοι πολλοί.. εσύ σε τι νομίζεις ότι διαφέρεις;
Είτε είσαι τοξικός και τρως τους άλλους, πρώτα τρως και τον εαυτό σου, δεν διαφέρεις!
Είτε δεν είσαι τοξικός και απλά τρως εσωτερικά μόνο τον εαυτό σου πάλι δεν διαφέρεις! Ο ένας χωρίς τον άλλον δεν υπάρχει, σπάσε τον βαρετό αυτό κύκλο και μείνε σε ένα περιβάλλον που νιώθεις καλά να αναπνέεις, χωρίς άγχος ξεκίνα!
Εσύ τελικά τι είσαι τοξικός; ή κάνας φυσιολογικός;
Με αγάπη από μία φυσιολογική τοξική!
Σαρικώστα Μαρία
Ο Αρθρογράφος
